Page 67 - Buku Panduan Pengurusan Pembelajaran Pendidikan Hak Asasi Manusia: Tahap Sekolah Rendah Atas
P. 67
Buku Panduan Pengurusan Pembelajaran Pendidikan Hak Asasi Manusia •Tahap Sekolah Rendah Atas
berusia 12-36 bulan akan mula makan lebih banyak makanan sejenis daging. Mengunyah lebih
cekap, boleh minum air dari gelas lebar. Setelah 36 bulan, bayi dapat makan makanan keras seperti
orang dewasa, dapat minum air dan susu dari gelas. Demikian itu, ibu bapa mempunyai peranan
dalam menetapkan peraturan yang sesuai untuk mengambil makanan, seperti bila harus makan, di
mana, apa, dan berapa banyak mengguna masa makan setiap hidangan.
PENJAGA BERTANGGUNGJAWAB UNTUK...
• Pilih jenis makanan untuk kanak-kanak.
• Tetapkan rutin makanan harian.
• Mengaturkan persekitaran makan yang baik, tiada tekanan.
• Menjadi teladan yang baik dalam pengambilan makanan.
• Buat masa antara waktu makan sebagai masa untuk keluarga.
PENJAGA MESTI...
• Ulangi makanan baru sekurang-kurangnya 8-10 kali sebelum mengatakan bahawa anak itu
menerima atau menolak makanan tersebut
• Sediakan 3 makanan utama dan 2 makanan ringan setiap hari
• Ajarkan mereka cara makan untuk kanak-kanak makan sendiri, seperti cara memegang sudu
minum air dari gelas, dan lain-lain.
MENCEGAH MASALAH MAKAN PADA KANAK-KANAK
Masalah makan pada kanak-kanak dapat dicegah dengan melatih kanak-kanak untuk
mempunyai tabiat makan yang baik dari awal, dengan mengamalkan disiplin pada kanak-kanak.
Biarkan mereka dapat menolong diri sendiri semakin banyak mengikut umur dan
bertanggungjawab dalam pengambilan makanan mereka sendiri, yang akan membawa kepada
tanggungjawab terhadap diri sendiri dalam hal-hal lain. Finney (1986) telah memberi cadangan
kepada ibu bapa dalam amalan disiplin makan yang boleh disediakan kepada kanak-kanak 15-18
bulan seperti berikut.
1. Aturkan waktu makan untuk semua ahli rumah tangga duduk di meja pada masa
yang sama. Jangan pasangkan televisyen semasa makan.
2. Tetapkan masa untuk makan tidak terlalu lama, tidak boleh melebihi 30 minit.
50
